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詳細資料ISBN：9789881317865
規格：平裝 / 176頁 / 16.8 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地：香港
內容簡介零運動＋零節食！一天四餐也能瘦！掌握瘦身竅門，令你輕鬆減磅不反彈！　　飲食陷阱全擊破！　　飲食陷阱無處不在，一不留神就可能掉入致肥陷阱。不想愈減愈肥？不想減肥後體重反彈？您不可不知的飲食陷阱，外出進餐再沒顧慮。　　逐一破解坊間瘦身謬誤！　　坊間流傳的瘦身招數層出不窮，但成效不顯著，甚至減肥不成反傷身。坊間減肥謬誤逐個捉，謬誤不再當秘笈。　　超簡單！自製有營健康餐！　　吃得好，不如吃得對！營養師推薦的健康食譜，營養豐富，十多款食物自行配搭，讓你「享瘦」美食，輕鬆吃出纖瘦身形。名人推薦　　楊鳳儀醫生、袁潔儀、陳柏宇大力推薦！

詳細商品說明

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